新鮮枸杞2021年7月25日 Sam K

 

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枸杞是當下做食療的首選，我們平常見到的都是枸杞干，新鮮枸杞很少見。其實新鮮枸杞也是能吃的，它比干枸杞吃起來更加香甜，汁水也更飽滿，營養甚至比干枸杞更豐富。

　　長期食用新鮮枸杞有美容養顏、延年益壽的功效，非常適合愛美的女人。如果在煮粥的加入幾顆，就能有調養腸胃作用，新鮮枸杞也可以保護肝細胞，防止肝硬化。

　　當然吃枸杞也有很多的禁忌，其中如果是患有發燒、感冒的人是不能吃的，吃了會加重病情。枸杞還不能和綠茶同食，綠茶會降低枸杞的營養價值，甚至對身體造成危害。

摘自網絡